كيف تتخلص من السرحان أثناء المذاكرة؟؟

[دًٍمًعًٍة آلآمًآرٌٍآتُِِّْ]

http://www.21za.com/pic/salam_kalam007_files/67.gif

http://www.myspacedev.com/img/dividers/divider30.gif


اخواني الكرااااااااااام: ][®][^][®][المشرفين والاعضاااااااء][®][^][®][ ....

أبعثـ سلاميـ لمن دخـل صفحاتـي ..

ياطيــور الأحـلامـ أبلغيهمـ بحبـي وأحترامي ..

أخبريهـمـ بصدقـ ووفاء عباراتـي ..

فــأهــلاً بمنـ دخـل عالمــي .. وقرأ كلماتـي واوراقي
http://www.alfrasha.com/up/12493508961759329737.gif
هنــا وبهذهـ الصفحـهـ

أضـع بين ايديكم .. موضوع هام لكم اخواني الطلاب
شاهدته في احدى المنتديات فأعجبني ونقلته لكم للفائدهـ

كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟

عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ
وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان ..

فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟

ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل...


اولا:مرحله دخول المعلومه
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه
ثالثا : استرجاع المعلومه
http://jdayl.jeeran.com/فراشة%20الربيع.gif

فننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره


ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه

ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها

رابعا توفير الجو الهاديء للمذاكره

خامسا من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه
ويتم ذلك خلال مرحله النوم

سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره...

مع تمنياتي للكل بالتوفيق..
همس الشفاا
http://www.lylate.com/vb/uploaded/450/1148989682.gif

[عاشق فزاع]

تسلمين يالغاليه ع الطريقه

يسلمو ع المووووضوع

[دًٍمًعًٍة آلآمًآرٌٍآتُِِّْ]

منور موضوعـــــــي دام نوركـــــــ اسعدني تواجدكــــــــ ..http://jdayl.jeeran.com/فراشة%20الربيع.gif
..

[عاشقة الإمارات]

تسلميين غناتي على الطرح المميز و لاتحرمينا من يديدج

[بنت الجروان]

يعطيج العافيه بنت خالتي لاهني على الطرح الحلو

[الـ رميثــ ــ ــــي]

اهـــا جــي عيــل
سلـــــم ^ غاليـــج ع
موضوووووعـــج
بنجـــرب طريقتــج

اتمنـــى تتقبلـوووون
مروري ّ

[الموادع]

هالمشكله كنت اعااني منها ايام الثاانويه

بس خلاص راحت ايام الثانويه

تسلمين ع الطرح

الله يعطيج العافيه

ان شاء الله الاستفاده من جميع الطلبه

[قلب الهنوف]

تسلمين يالغلا عالطرح الراااائع
يعطيج الف عااااافيه

[دًٍمًعًٍة آلآمًآرٌٍآتُِِّْ]

اهـــا جــي عيــل
سلـــــم ^ غاليـــج ع
موضوووووعـــج
بنجـــرب طريقتــج

اتمنـــى تتقبلـوووون
مروري ّ


خخخخ مب جي عيل
جرب عشان تكون ترتوب بالدرجااات والله يوفقكـ...

[دًٍمًعًٍة آلآمًآرٌٍآتُِِّْ]

الله لايحرمني من طلتكم منورين الله يوفكم انشاء الله

[عاشقة هواها]

ألف شكر لج اختي ع هالطرح الغاوي


وربي لاا هاانـج


ولا تحرمينا من يديدج



خويتج


مخلوقة مجهولة

[دًٍمًعًٍة آلآمًآرٌٍآتُِِّْ]

يــــــــــــــعيج العافيه مخلوقة مجهولة منوره الموضوع بطلتج الحـــــــــلوه الله لايحرمني من تواصل الغلا...

[بنوته دبي]

يسلمووو ع الموضوع المييز

[صمت المحبه]

.
.
{{..تسلمين غلآآي على رووعة الطرح وربي يعآآآفيج..}}
.
.

[عذبة المعاني]

تسلمين اختي صعوبة ع المعلومات

[ấ™​‏​‏​‏​​‏​‏​‏​‏​‏​​‏]

تسلمين يالغلا على الطرح الطيب وربي يعطيج العافيه


نرقب يديدج دووووووووووم >>>>

[الامورة]

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووو

[ملاك الإمارات]

تسلمين اختي ع الطرح

[نور القمر]

تسلمين الغاليه ع الطرح

يعطيج العافيه

ربي لاهانج

نتريا الزود من صوبج